Чутливість в груди Це поширена скарга серед жінок різного віку. Гормональні зміни, які відбуваються перед менструацією або під час вагітності, є найпоширенішою причиною цього дискомфорту, хоча існують також інші причини, які можуть викликати чутливість і біль у грудях. У цій статті обговорюються численні причини болючості грудей і найпоширеніші методи лікування.
Причини болючості грудей
Гормональні зміни
Однією з основних причин болючості грудей є гормональні зміни, які призводять до передменструальний синдром (ПМС). Багато симптомів, пов’язаних із ПМС, пов’язані з підвищенням рівня естрогену та прогестерону, через що груди стають набряклими та чутливими. Це явище виникає в дні перед менструацією і зазвичай зникає на початку менструального циклу. Інші симптоми ПМС включають дратівливість, нездужання, головний біль, затримку рідини та втому. Циклічний біль, пов’язаний з менструальним циклом, характеризується ураженням кількох грудей і може поширюватися на пахву. Цей дискомфорт часто описують як відчуття тяжкості або здуття живота.
Вагітність
Хворобливість грудей є однією з перших ознак вагітності. У перші тижні вагітності організм виробляє більш високий рівень естрогену та прогестерону, через що груди набухають і стають більш ніжними. Зазвичай цей дискомфорт зникає після першого триместру, коли організм пристосовується до нових гормональних рівнів. Інші ознаки, які супроводжують чутливість, можуть включати розтяжки, більшу, темнішу ареолу та свербіж шкіри.
Лактація
Грудне вигодовування може збільшити чутливість і біль у грудях як через смоктання дитини, так і через такі проблеми, як мастит, запалення молочної залози. Це запалення виникає, коли молоко не повністю видаляється, що дозволяє бактеріям накопичуватися, викликаючи інфекції. Окрім болю, мастит може викликати почервоніння, лихоманку та загальне нездужання. Іноді на сосках можуть з’являтися молочні пухирі. Це маленькі, дуже болючі білі бульбашки, які утворюються через закупорку молочної протоки. Для лікування цієї проблеми важливо продовжувати годувати дитину або використовувати молоковідсмоктувач, а також прикладати теплі серветки до ураженої ділянки.
Статеве дозрівання
Під час статевого дозрівання груди починають розвиватися в результаті гормональних змін, які відчувають дівчата. Ці зміни можуть спричинити біль у грудях, ніж зазвичай. Як і гормональні зміни, пов’язані з менструальним циклом, цей біль зазвичай є тимчасовим і зникає після завершення розвитку грудей.
Інші причини болючості грудей
Крім гормональних змін, вагітності, годування груддю та статевого дозрівання, існують інші причини, які можуть впливати на біль і чутливість грудей:
- Мастит: Крім годуючих жінок, мастит може виникнути у жінок, які не годують груддю. Ця інфекція потребує медикаментозного лікування, оскільки при неправильному лікуванні вона може прогресувати до утворення абсцесів грудей.
- кісти молочної залози: Кісти — це кишені рідини в грудях, які можуть викликати біль і чутливість, особливо коли вони збільшуються в розмірах перед менструацією. Доброякісні кісти є поширеними і зазвичай не потребують лікування, якщо вони не викликають сильного болю.
- фіброаденоми: це неракові пухлини, які можуть розвиватися в грудях. Хоча вони, як правило, не болючі, їх присутність може іноді викликати болючість.
- Невдалий вибір бюстгальтера: носіння бюстгальтера, який не підходить належним чином, може посилити біль у грудях, особливо якщо ви носите бюстгальтер, який натирає шкіру або не підтримує.
варіанти лікування
Лікування болючості грудей залежить головним чином від основної причини. Нижче наведено деякі терапевтичні варіанти та профілактичні заходи, які можуть допомогти полегшити біль:
- Болезаспокійливі: такі ліки, як парацетамол і нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), можуть бути ефективними для зменшення болю. У більш інтенсивних випадках лікар може порекомендувати більш сильні ліки або навіть спеціальні гормональні препарати.
- гарячі тканини: місцеве нагрівання грудей може зняти напругу та біль. Гарячі компреси особливо корисні при таких інфекціях, як мастит.
- Акупунтура: Деякі люди вважають акупунктуру ефективною для лікування болю в грудях через гормональний дисбаланс або проблеми з кровообігом.
- Зміни в способі життя: Зменшення споживання кофеїну, дотримання збалансованої дієти з низьким вмістом жиру та регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти симптомам болючості грудей.
Якщо чутливість грудей зберігається більше двох тижнів або якщо під час фізичного обстеження виявлено ущільнення або утворення, радимо звернутися до лікаря для більш ретельного обстеження.